Dragi študenti 3U (Univerze za tretje življensko obdobje)
Po zelo razburljivem letu, ki ga je zaznamoval koronavirus, začenjamo akademsko leto v zelo spremenjenih okoliščinah. Ni se varno zbirati v skupine, kmalu ne bo varno sploh nikakršno druženje. Jesen in zima ne prinašata samo krajših dni in daljših noči, ampak tudi več možnosti za gripo ali prehlad. MORAMO dobro skrbeti zase, slediti vsem navodilom (maske, razkuževanje, distanca), a MORAMO skrbeti tudi za svoje duševno zdravje. Situacije, kot je ta, večkrat povzročajo osamljenost, depresije, malodušje ali celo občutke obupa. Nikar si ne dovolite takšnega stanja. Poiščite pomoč (zdravnik, prijatelji, svojci …)!
In tu je 3U! Oktober je vsako leto nov začetek za študente vseh vrst študija. V teh časih se metode spreminjajo, postopoma se selimo na splet. Na ta način lahko ostanemo v stiku, pomagamo drug drugemu in se tako še vedno učimo in zaposlimo svoj um.
Nekaj namigov za začetek, ki bi morda lahko koristili:
*naredimo si dolgoročen načrt,
*naredimo si dnevni plan,
*ne bodimo prestrogi do sebe, če se ga vedno ne držimo,
*pripravimo knjige in ostali material za študij,
*poiščimo kakšno dobro glasbo – lahko nas prestavi v optimistično razpoloženje,
*nekaj telovadnih vaj vsak dan – pomembno!
*pomagajmo drugim s svojo energijo in dobro voljo.

Organizirajte se z mentorji svojih skupin.
Ne godrnjajmo, bodimo prilagodljivi.
Problemi so zato, da jih rešujemo!
S prijaznimi pozdravi, Katja Bricelj